泡温泉要泳衣吗

05-30

泡温泉要带泳衣，为了雅观所以泡温泉时要带泳衣。泡温泉能舒缓身体的疲劳感，缓解压力，还能滋养皮肤。泡温泉时还可敷面膜，或使用冷毛巾敷在脸上，利于美容养颜。

温泉有五种类型，分别有碳酸泉、硫磺泉、食盐泉、碳酸氢钠泉、单纯泉。

泡温泉的注意事项：

1、泡温泉时，每隔20分钟要到池边休息，及时补充体内水分。

2、泡温泉前必须摘下身上的金属饰品，以免首饰被矿物质"染黑"。

3、泡温泉前要适应泉水的温度，可先泡双脚，再用双手把泉水泼淋全身，适应水温后再全身浸泡。

4、在温泉池里不能按摩，泡温泉时身体血液循环和心脏跳动都会加快，边泡边按摩会增加心脏的负担。

5、泡温泉前不能空腹，同时，体质弱的人泡温泉时间不能过长。

6、泡温泉后，尽量少用沐浴液、多用清水冲身，益于保持皮肤上残留的矿物质。