亚洲块头最大的5名健美肌肉男：黄哲勋、鹿晨辉、山岸秀匡

05-24

在健美界，块头是一个非常重要的衡量标准，只有拥有了块头才有资本去谈细节，这几位应该是目前亚洲健美界块头最大的几位肌肉猛男，你觉得谁最大？

1：黄哲勋，作为亚洲最出名的健身健美选手之一，黄哲勋在网上拥有超过100万粉丝，而山岸秀匡也仅仅只有20万，可见黄哲勋的影响力有多大。他被国外很多人认为是亚洲最强壮的男人，当然亚洲还有很多比他块头更大的男人，只是知名度逊色于他！

2：Sangram Chougule，他是印度人心中的施瓦辛格，走遍大街小巷，几乎没有人不认识他！2012年在曼谷举行的“宇宙先生”的比赛。他和来自泰国，乌兹别克斯坦以及蒙古的一些选手竞争，成功获得了第一名，此后在国际健美界拥有一席之地！

3：来自伊朗的男人叫哈迪，伊朗健美界人才辈出，很多人靠着练健美改变了自己的命运，他是奥赛212磅级别唯一的一名伊朗选手，另一名也来自中东。他非常喜欢狼这个动物，所以很多人都称他为伊朗健美界的“狼叔”。

4：鹿晨辉，被誉为中国第一围度，他对健身健美的执着是所有人无法想象的。有的人愿意碌碌无为过一生，有人愿意为自己的理想而奋斗，鹿晨辉就像一个斗士一样，为自己的健美梦而不断的拼搏！虽然质疑者有之，嘲讽者有之，但无论如何，他这样的拼搏奋斗的精神是值得每个人学习的！

5：山岸秀匡，来自日本，亚洲最大的健美选手，也是亚洲健美界唯一一名冲进奥赛10强的选手，他的身高只有165cm，却用自己的努力和实力碾压众多欧美巨无霸，今年45岁的他依然在努力训练，为2018年的奥赛做准备！

黄哲勋因其帅气颜值和强壮肌肉，被很多人所熟知，甚至被认为是韩国最强壮男人。但在健美产业相当发达的韩国，黄哲勋在这4位大块头中并不算突出。

NO5：黄哲勋，身高177.5cm，体重约为102公斤，他有自己的健身理念，并不欣赏传统健美那种非常夸张的围度，所以他并没有追求更大的块头。

NO4：李承哲，2014 阿诺德古典健美先生比赛100公斤组冠军获得者，如果说黄哲勋是兽化版的正常人，那李承哲则是兽化版的黄哲勋，他的臂围和腿围都完爆黄哲勋，非常有欧美巨无霸的风范，他非常有潜力，进入奥赛的舞台指日可待！

NO3：赵南恩，一身肌肉和胡须是他最大的标志，当你看到第一眼，是否会被他那强壮的大腿给深深的震撼？所以他获得了一个“亚洲腿王”的美誉，在他的座右铭中，选择了健美，那便意味着隔绝了一切娱乐活动！

NO2：金俊浩，身高约165cm，当他和李普瑞斯特站在一起时，都丝毫不落下风，可见其肌肉围度真的很大，然而肌肉虽大，腰部却较细，非常具有古典美感，被誉为是韩国健美界Top2，如今他虽已49岁，却依然拥有如此的肌肉围度，腹肌强壮清晰，真的令人十分敬佩！

NO1：姜京元，博士学历为人低调，网络上仅仅只有8万粉丝，毫无疑问的韩国健美界一哥，他视金俊浩为自己的老大哥，2013年获得阿诺德业余组全场冠军，实力非常强悍，在他手下培养出了非常多的健美冠军，带出了许多优秀的徒弟。

当然每个人都有自己欣赏的健美者，这个排名并没有绝对。不过从他们身上，还是能看出，其实亚洲人通过努力，一样可以练出超大的块头，一样不输欧美巨无霸！