面膜可以天天敷吗？面膜应该多久敷一次

看过科普的人都知道，每天使用面膜，会让肌肤的角质变薄或营养过度，使皮肤出现过敏、长痘等问题，正常的敷面膜次数应该是每周2~3次。

与此不同的是，娱乐新闻里提过，范冰冰一年要敷七百多张面膜，男友李晨曾在公开场合表示，范冰冰在家时，感觉她随时随地都在敷面膜。

为何明星每天都在敷面膜，而科普却倡导每周2~3次，到底该怎么敷面膜，这真是困扰了无数爱美人士的问题？

小编在采访

北京医科大学附属北京天坛医院皮肤科主任医师王晓彦时，得到了答案。

01 可以每天敷面膜，但方法很重要

面膜按照功效，分为多种类型：补水、保湿、美白、清洁等，每种面膜的使用方法也不同，如：化了妆浓使用修复面膜，太阳下暴晒使用补水面膜······

王晓彦医生表示：“补水保湿工作做得好，加快皮肤局部代谢，通过血液循环后，容易产生色素的物质就被“带走”，进而淡化脸部斑点。但一周敷上2~3次即可，每次隔2~3天，不要每天都敷面膜，尤其有美白面膜。”

当问到明星为何天天敷面膜时，王晓彦医生表示，明星天天敷面膜，那是因为她没有每天都使用同一款功效的面膜敷脸。

最常见的面膜为补水、保湿类面膜，如果想要每天敷面膜，就需交叉使用该类型面膜，比如，今天使用补水面膜，明天使用保湿面膜，这种情况下，可以每天敷面膜。

而对于美白、去色素这类有功效的面膜而言，即使交叉使用，也不建议每天敷，一周敷1~2次即可。

02 记得给皮肤喝“水”

给皮肤补“水”是一件很重要的事情，有些人看似没问题，但皮肤已经缺乏水分。

皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分快速流失，合理补水后，改善皮肤出油情况，可减少油脂堵塞毛孔的可能性、减少面部痤疮的产生。

脸部保湿可避免起皱纹和皮肤过早衰老，面部肌肤得到了有效的滋润，皮肤就会感觉很柔软，不易起皱纹。

敷面膜真是好处多多，快收下今天的护肤小技巧，使用正确的敷面膜方法，一起做最靓的小仙女。