半程马拉松多少公里多少时间

半程马拉松多少公里

　　半程马拉松在规按时间跑完，旅程长度是21.0965公里，或13.1英里。半程马拉松的最好后果：男人：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创。

　　你想问一般人完赛时间吧 有一点跑步基本的半程马拉松完赛时间在2小时15-30分钟阁下2小时以内完赛，公共组优秀几多1小时40分以内，公共组精英 半程马拉松关门时间是3。

　　应该是21.0975公里 几多半程马拉松，即二分之一马拉松。今朝国际上从众增长最快的赛跑项目。旅程长度是21.0975公里几多 ，或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，。

　　你好，我就在马拉松赛事报名平台【我要几多赛】认真报名的相关事情。半程马拉松的间隔为：21.0975公里 至于完成时间因人而异，完成时间在一小时多一些就长短常优秀的。

　　跑完半程马拉松所需要的时间跟运带动自身体能等各方面有关，专业运带动1小时多一点就能跑完，大部门业余运带动在2小时阁下，假如能跑进1个半小时那就很是不错了。

　　马拉松全程42.195公里。一般人。这个界说欠好下。不外凡是逐步跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。假如是年青人35-40岁，刚开始练习一年，预计可以跑到5小时。 。

　　半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的旅程长度是21.0975公里，或13.1英里。是今朝国际上从众增长最快的赛跑项目。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求。

　　马拉松（marathon）是一项极其检验耐力的长跑举动。此刻划定的长度是42公里195米或26英里385码半程的话是21.0975公里

　　刚报了本年北马的半程，第一次介入，请教时间有没有限制？ 5km，10km途。

　　有时间限制的。本年的北京马拉松赛是从2012年11月25日上午8:30开始。由于划定了关门时间，其实也就相当于存在时限。4.2公里 9:30 也就是1个哈斯小时10公里 10:15 为1。

　　想报名介入业余半程马拉松赛事，想用一年时间来举办练习筹备，请问我该怎。

　　或许1小时20分吧 业余马拉松， 如何练习，这个网页上有