尿路结石吃什么好

尿路结石按结石所在部位分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石,目前病因尚未明确,可能与感染、异物、尿淤积或全身新陈代谢紊乱、营养失调等因素有关,临床表现与结石的大孝形状和部位、病者活动情况以及有无并发症等有密切关系。

主要症状为疼痛与血尿,X射线摄片、B超、膀胱镜检可帮助诊断。

本病在中医属“石淋”、“砂淋”范畴,应避免摄入过多的碱性食物、维生素D、牛奶以及含草酸的食物。

【宜食】

1.宜多喝水:尿路结石患者加大饮水量后能防止尿浓缩,使尿流量增大,能够使较小的砂石排出,而且还可以调节尿液的酸碱度,可以进一步防止结石增大。

2.香醋:食醋中含有醋酸,与尿酸钙结石作用后,形成醋酸钙,醋酸钙的溶解度比尿酸钙的大,所以就能使结石从尿中溶解排出。

3.柠檬:由于柠檬酸可与钙离子形成络合物,从而降低尿的含钙量,防止结石形成。而且还可以使一部分慢性肾结石患者排出结石。

4.核桃:《海上集验方》载:“治石淋:核桃肉一升,细米煮浆粥一升,相和顿服。”

5.南瓜:南瓜汁有加快肾结石和膀胱结石的溶解作用,因此,患有泌尿系统结石病的人适宜经常食用。

6.猕猴桃。具有清热利水、散淤通淋之功效。尿路结石的患者适宜食用。古代《开宝本草》中早有记载:“猕猴桃,止暴渴,解烦热,下石淋。”

7.青芦笋:其性凉,味甘,具有补虚之功效。据有关专家研究,芦笋对肾结石有效,因此,患有泌尿系统结石的病人适宜常食用。

8.苜蓿:俗称金花菜,可下膀胱结石,尤其是尿酸性膀胱结石者宜食。苜蓿根也适宜泌尿系结石者食用,它能清湿热,利小便。

9.慈姑:具有行血、通淋之功效。所以,泌尿系统结石患者适宜食用。

此外,泌尿系统结石患者还适宜食用些冬瓜瓠子西瓜、梨、荸荠紫菜胡萝卜荠菜芦根蚌肉丝瓜、芹菜、大白菜、豇豆绿豆等。

【忌食】

1.胡椒:属于大辛大热的调味品,又是一味典型的“辛辣刺激性食物”。《本草求真》认为:“胡椒走气动火、热气薄,其所忌。”而泌尿系统结石多为膀胱湿热蕴结所致,所以不宜常食用胡椒。

2.肉桂:又称桂皮,为常用的调味作料,其性热,味辛,属于纯阳之物,有助热动血之弊。《本草经疏》曾告诫:“血淋尿血……法并忌之。”所以,无论是肾结石,输尿管结石,或是膀胱结石患者,都不宜食用。

3.橘子:其性凉,味甘酸。由于橘子中含大量的维生素C的代谢产物,易与体内代谢的钙离子结合形成结石,从而加重病情。所以,肾结石和尿结石以及膀胱结石者都不宜食用。

4.菠菜:由于食用大量的菠菜会使人体排泄掉较多的锌和钙,而且,经常大量食用菠菜容易患肾结石和膀胱结石。所以,已患有泌尿系统结石的病人不宜过量吃菠菜,以免加重病情。

5.竹笋:其性凉,味甘,具有清热、消痰、利水之功效。但据现代研究,由于竹笋中含有较多量的难溶性草酸钙,因此,患有泌尿系统结石的病人要忌多吃常吃竹笋,以防止病情加重。

6.白酒:其性温热,味辛烈,泌尿系结石多有湿热蕴结下焦,多次长饮白酒,会加重湿热之邪,增进病情,诱发肾绞痛,所以要忌食。

此外,患有泌尿系统结石的病人,还要忌多食猪心羊肝猪肾猪脑肝、猪肝鸡脑、牛心以及奶类、鱼类等;此外,尿酸结石的患者也要忌多食扁豆咖啡豆腐、红茶、可可、巧克力等含嘌呤较多的食物;草酸盐结石的患者还要忌多食土豆、龙须菜、毛豆、可可等含草酸较多的食物和豆腐、奶酪、牛奶、豆类等含钙量高的食物。

【食疗方】

车前子粥

车前子30克,粳米50克。

先将车前子放入沙锅加水煎煮半小时滤去渣,留汁,将粳米放入煮成粥,每日早晚空腹服食。

功效:可清热利尿。适用于尿路结石,各种小便不利。

桃仁糖糊

核桃仁120克,白糖60克。

将核桃仁用食油文火炸酥,加白糖混合研磨,使成糊状,于1~2天内分次服完,连服6天为一疗程。

功效:可补肾固精。适用于尿路结石。

金钱草薏米粥

金钱草30克,薏米100克,糖适量。

将金钱草放入沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入薏米煮成粥,加入糖即成。

功效:可利尿,排石,通淋。适用于肾结石,尿路结石。

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