斯利安叶酸：预防卒中，从吃叶酸开始

斯利安叶酸

随着国民生活水平的不断提高，保健和养生逐渐成为当今社会的一大热点话题，尤其在“90后”养生青年们的带领下，养生这个话题更是在社会范围内引起了广泛的关注。除了社会的关注之外，我国疾病预防的现状也使健康问题成为摆在每一个人面前的首要问题。据 2016 年权威医学期刊《柳叶刀》发表的数据显示，脑卒中已经成为导致中国人死亡的第一大疾病，中国是全球卒中风险因素占比最高的国家之一。据科学研究，每日摄入适量的叶酸，可以有效预防卒中。

卒中，俗称中风。70%以上的卒中幸存者生活不能完全自理，卒中可能引发的后遗症有：偏瘫(半身不遂)、半侧肢体障碍、肢体麻木、共济障碍、偏盲、失语、智力障碍等，因此，预防卒中是极为必要的。然而，预防卒中并非易事，因为引起卒中的原因很多，今天我们就主要来谈谈为什么摄入适量叶酸可以预防卒中。

据统计，在心脑血管疾病（如心梗、脑梗）的五大独立致病因素中，高血同排名第二。血同，即血液中的同位半胱氨酸。那么，如何降低血同，从而减小卒中的发病风险呢？脑卒中一级预防研究显示，0.8mg叶酸可以有效预防脑卒中的发生。作为中国叶酸的先驱者和开创者，斯利安叶酸片每片0.4mg的叶酸含量，刚好一天两片就可以保证0.8mg的叶酸摄入量。

当然，除了降低血同之外，预防卒中还需要在生活中养成良好的生活习惯，引发卒中的因素也是多方面的，不能认为只要服用叶酸降低血同就是一劳永逸的办法。研究表明，引发卒中的因素还有诸如肥胖、高血脂、糖尿病、吸烟酗酒等，且随着年龄跨入55岁之后，发生卒中的风险也会随之增加。但近几年来，卒中的发生也逐渐有了一些年轻化的趋势。因此，无论哪个年龄段，预防卒中，从吃叶酸开始，同时也要养成良好的生活习惯。