荔枝不能跟什么一起吃:荔枝能和香蕉一起吃吗？孕妇便秘吃哪些水果可以缓解

荔枝能和香蕉一起吃吗？孕妇便秘吃哪些水果可以缓解

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首先，荔枝和香蕉是可以一起吃的，不会出现食物相克的现象。荔枝属于热性水果，不宜多吃，民间素有“一颗荔枝三把火”的说法。荔枝有补水美容的作用，而香蕉却有美容减肥的作用，因为香蕉富含纤维素，可以补充人体所需维生素。不过，水果什么时候吃对人体吸收最好呢？俗话说:“早上吃是金，下午吃是银，晚上吃是铁。”根据科学的说法，水果的吃法一般建议在两餐之间，因为这样吸收较好。

其次，对于孕妇便秘现象，切记不能乱用药物，正确的做法应该多喝水，然后选择吃一些增加肠胃蠕动，促进消化的水果，比方说香蕉、梨子、猕猴桃、火龙果、草莓、苹果等。建议有出现便秘的孕妇，可以选择吃几个香蕉试试，注意饮食不要油腻和热食，应该以清淡为主，多补充维生素。希望我的回答能够给你带来帮助。谢谢！