小叶增生的食疗偏方

乳腺小叶增生是妇女常见的乳腺疾病,此病可能发生于青春期以后的任何年龄。多发生在30-50岁的妇女,30岁以前较为少见。大城市成年妇女检出率为10-15%,在知识女性中检出率达30%,甚至更高。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关,多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多,致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”,多见于25~40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。 西医多认为乳腺小叶增生与精神及内分泌失调有关,中医称为乳癖,认为,多由肝郁气滞而成,亦有因冲任失调所致者。

下面介绍几种乳腺小叶增生的食疗护理方法:

橘饼

【食疗配方】:金橘饼50克

【制方】:将金橘饼洗净,沥水后切碎,放入砂锅中,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。

【用法】:早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。

青皮山楂粥:

【食疗配方】:青皮10克、生山楂30克、粳米100克

【制方】:将青、,生山楂、分别洗净,切碎后一起放入砂锅中,加适量水,浓煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁待用。将粳米、淘洗干净,放入砂锅中,加适量水,用小火煨煮成稠粥,粥将成时,加入青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸,

【用法】:即成。早、晚分食。

刀豆木瓜肉片汤

【食疗配方】:猪肉50克、刀豆50克、木瓜100克

【制方】:先将猪肉洗净,切成薄片,放入碗中加精盐、湿淀粉适量,抓揉均匀,备用。将刀豆,木瓜洗净,木瓜切成片,与刀豆同放入砂锅中,加适量水,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁后再入砂锅,视滤液量可加适量清水,大火煮沸,加入肉片,拌匀,调入黄酒适量,再煮沸,加葱花、姜末适量,并加少许精盐,拌匀即成。

【用法】:可当汤佐餐,随意食用。当日吃完。

海带鳖甲猪肉汤

【食疗配方】:海带65克、鳖甲65克、猪瘦肉65克、凤尾菇65克。

【制方】:海带(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲(打碎),猪瘦肉,凤尾菇,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

【用法】:每日分两次食用。

萝卜拌海蜇

【食疗配方】:白萝卜200克、海蜇皮100克、白糖5克、麻油10毫升、葱花3克、植物油50毫升。

【制方】:将白萝卜洗净,切成细丝,用精盐拌透。将海蜇皮切成丝,先用凉水冲洗,再用冷水漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花炸香,趁热倒入碗内,加白糖、麻油1拌匀即成。

【用法】:佐餐食用。

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