不射精症又称射精不能症，是指性行为有正常的性兴奋，阴茎勃起坚硬，性行为持续时间较长，但无性高潮，没有精液排出的一种病状，是男性不育症的重要原因之一。

中医认为，本病多为精液亏乏、精道不通、精关开阖失司所为，当以滋肾填精、活血通络、调摄精关为治。

【宜食】

宜饮食清淡。多饮水，多吃坚果(花生、杏仁、核桃、开心果)，多吃水果与绿叶蔬菜、蘑菇、木耳。

【忌食】

戒烟少酒。不仅坚持戒烟，并且远离二手烟。

【食疗方】

◆鹿茸附片汤

鹿茸10克，附片30克，猪蹄2只，生姜适量。

将鹿茸、附片、猪蹄洗净，同入沙锅，文火久煮，起锅时加姜、盐、味精调味即成。佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。

功效：可补肾壮阳，益精养血，强筋健骨。适用于肾阳不足，精液亏虚而致不射精、畏寒身冷、腰膝酸痛、阳痿、精冷不育、精神疲乏等。

◆清炖麻雀

麻雀5只，枸杞子15克，小茴香、葱、姜、食盐各适量。

将麻雀去毛、头、杂，放锅内武火煮沸后，下枸杞子，调入小茴香、葱、姜、食盐，煮至雀肉熟后，调入味精适量服食。

功效：可以温肾助阳，益精补元。适用于命门火衰所致的不射精症。