痛经者不能吃什么食物?

痛经者应根据自身体质,忌食相应食物。

气滞血瘀者应忌食:各种肥肉、动物油脂、糯米、黄米、扁豆豇豆蚕豆刀豆牛肉羊肉狗肉兔肉肉、鸭肉、鲤鱼鲫鱼、桂鱼、鲢鱼、草鱼、青鱼、黑鱼、黄鳝、黄鱼、带鱼、甲鱼、乌龟、虾、海参、鲍鱼、干贝淡菜、墨鱼、樱桃、桃、荔枝龙眼杨梅、梅子、桃仁栗子大枣南瓜辣椒韭菜大蒜生姜、大葱、洋葱胡椒花椒茴香桂皮饴糖、白酒等。

寒湿凝滞者应忌食:西瓜甜瓜苹果、梨、橘子、柑子、甜橙、柚子、香蕉柿子猕猴桃罗汉果、菱角、荸荠甘蔗冬瓜黄瓜丝瓜、生苦瓜茄子西红柿、油菜、芹菜、莴笋、茭白绿豆芽、空心菜、莼菜海带蘑菇、黑木耳、萝卜、竹笋、荞麦、绿豆、兔肉、鸭肉、黑鱼、螃蟹、田螺蛤蜊蛏肉蚌肉豆腐、鸭蛋、茶叶等。

血热瘀结者应忌食:南瓜、洋葱、大蒜、葱、生姜、韭菜、香菜、香椿芥菜、芥末、辣椒、黄鱼、带鱼、青鱼、虾、桃、樱桃、栗子、核桃仁、大枣、龙眼、杨梅、梅子、麻雀、鸡肉、猪头肉、羊肉、狗肉、牛肉、花椒、胡椒、桂皮、丁香、茴香、白酒、饴糖等。

气血虚弱者应忌食:山楂橘饼、柑子、甜橙、橘子、金橘、柚子、西瓜、甜瓜、香蕉、李子、柿子、枇杷、猕猴桃、罗汉果、橄榄、荸荠、甘蔗、芥菜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、苦瓜、西红柿、大白菜、油菜、苋菜、茭白、黄花菜、绿豆芽、空心菜、莼菜、竹笋、茄子、莴笋、韭菜、萝卜、茴香菜、茼蒿、大蒜、芋头、葱、洋葱、辣椒、丁香、茴香、香菜、大麦、莜麦、绿豆、螃蟹、海蜇、田螺、螺蛳蚬肉、海带、紫菜、茶叶、莲子芯、蜂蜜等。

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