子宫出血多属功能性出血，一般发生在青春期和更年期，产后、流产后也可发生。

功能性子宫出血中医称之为崩漏，是指经血来时暴下不止或淋漓不荆其来势急，出血量多，称为“崩”；其来势缓，出血量少，而持续时间长，称为“漏”。

本病的特点是月经的周期、量发生严重紊乱。中医认为本病的发病机理主要是冲任损伤，不能制约经血，故经血从胞宫来时妄行。

临床上大体分为血热（虚热、实热）、肾虚（阳虚、阴虚）、脾虚、血淤四型。故治疗上本“急则治其标，缓则治其本”的原则，以塞流、澄源、复旧为总则。选择药膳当以凉血、补肾、健脾、祛淤为主，辨证施食。

【宜食】

1.应多食绿叶菜和有止血作用的食物，如荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、莲藕、芹菜、木耳等，以及胡萝卜、西红柿、百合、瓜果等富含维生素和清热安神的食物。

2.属虚者可多食具有滋补阴血作用的食物，如山羊肉、乌鸡、桂圆、红枣、枸杞子等；虚热者宜清补，宜食甲鱼、墨鱼、鳖肉、带鱼、淡菜、鸭肉、蛋类、鱼类、瘦肉、银耳等。

3.应补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌及维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等。这些营养素不仅是身体发育的需要，而且是卵巢及性腺发育的需要。供给充足的营养素，对促进卵巢发育，预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。

【忌食】

1.忌肥肉、糯米饭等肥腻、黏滞不易消化的食物。

2.实热者忌滋腻、温补性食物以及辛辣刺激物和调味品，如辣椒、酒、胡椒、蒜、葱、姜等，以免增加经血量。

3.虚寒者忌生冷瓜果、寒凉青菜、冰冻冷饮等。

【食疗方】

◆茜草炖甲鱼

茜草10克，甲鱼1只（约250克），盐适量。

茜草洗净，甲鱼去头及内脏，两者共放入沙锅内，加水适量，用小火炖至甲鱼熟透，去药加少量盐，喝汤吃鱼肉。

功效：养阴清热，固经止血。适用于虚热型宫血。

◆生地藕节饮

鲜生地50克，鲜藕节100克，红糖20克，丹皮30克。

将生地、藕节、丹皮用水洗净，浸泡1小时后，放入沙锅中，加水适量，煎半小时，去药渣取汁，加入红糖服用，每日1剂，连服5天。

功效：可清热凉血，止血调经。适用于实热型宫血。