阴虚的人一般体质较差，一个比较明显的特征就是怕冷。特别是在这个寒冷的冬季，更是会手脚冰冷，怕寒怕热的。那么，我们应该怎么治疗呢?调理阴虚的偏方又有什么?赶紧来看看吧!
阳虚体质调理偏方
参椒酒
原料：丹砂(细研后用水飞过、另包)20g、白茯苓(去黑皮)30g、人参30g、蜀椒(去目并闭口、炒出汗)120g。
做法：上四味，除丹砂，其余共捣为粗末，同丹砂置于净器中，用醇酒几浸之，春夏五日，秋冬七日后开取，去渣备用。每日饭前，空腹温饮一小盅，勿间断。脾肾阳虚，下元虚冷，耳目昏花，面容苍白。
原料: 牛奶250克，蜂蜜、葱白各100克。
做法：先将葱白洗净，捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。阳虚便秘及老年人习惯性便秘。
肉苁蓉粥
原料：鹿肾1具，肉苁蓉30克，粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量。
做法：鹿肾去除筋膜，冲洗干净切碎备用。肉苁蓉切碎备用。粳米淘洗干净，放入锅中，煮至半熟，加鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐，再煮至粥成。本方有补肾，益精填髓功效。适用于虚弱劳损，肾虚，耳聋耳呜，宫冷不孕。
粟米粥
原料：粟米50克。
做法：粟米淘洗干净，放人锅中，加清水，旺火烧沸，改用小火熬至粥成。本方有益肾补虚，清热利尿功效。适用于虚弱劳损，脾胃虚热，泄泻下痢，热淋。
麻雀粟米粥
原料：麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。
做法：将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次。本品性质温热，阴虚内热者忌食。
狗肉饭
原料：狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量。做法：把狗肉洗净，煮烂，捣如泥，糯米煮成千米饭，与狗肉泥拌匀，待冷，加酒曲适量，发酵成为酒酿。每日晨起空腹饮20--30毫升。全方大补元气，温肾助阳，健脾养胃。元阳虚弱的滑精者可酌情选用。阳盛、火旺、热病者不宜使用。
粟子肉
原料：粟子肉100克，干藕粉25克，糖桂花2克，蜜饯青梅半颗，玫瑰花2瓣，适量白糖。
做法：将粟子肉洗净后切成薄片，锅置旺火上，放人清水适量，烧沸，倒人粟子肉、白糖，再沸时，撇去浮沫;再把干藕粉用水调匀，均匀也倒入锅内，调成凌羹状时出锅，盛入碗内，把青梅切成薄片放于羹面，再撒上糖桂花和玫瑰花瓣即成。本方补肾益气，健脾开胃，活血化瘀，适用于更年期脾胃虚弱之人食用。
鸭子粥
原料：白色鸭子1只，去肠脏，并将其洗净，黑芝麻、桃仁、桑椹、水发莲子、芡实、红枣、薏苡米仁各20克，糯米适量(以填满鸭腹为度)，盐、黄酒、味精各适量。
做法：将黑芝麻、桃仁、桑椹、莲子、芡实、红枣、薏苡米仁填入鸭腹腔，再填加糯米至满用线缝合腹腔口，放置在汤盆中，加盐、黄酒、味精和水，上笼屉蒸熟，食前拆线，即可食用。本方补肾，健脾，固齿，尤其对体质久虚、消瘦、牙龈痿缩者适宜。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助调理阴虚的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己的身体调理阴虚的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!