腹泻怎么办?食疗方法调理

腹泻是一种常见的临床症状,是指排便次数明显多于平时,粪便稀薄或含有脓血、黏液。腹泻可有多种疾病引起,主要由胃肠道功能紊乱疾病引起,如:小肠病、结肠病、直肠病、急性肠道传染病、细菌性食物中毒、慢性肠道感染、慢性胃肠道疾病、肝胆胰疾病等。

西医按照其病程的长短和症状,将腹泻分为:急性腹泻和慢性腹泻。

急性腹泻,起病急,病程在2个月以内,多由急性肠道传染病、细菌性食物中毒、肠道变态反应、饮食不当等所致。

慢性腹泻,起病缓慢,常有反复发作,病程超过2个月,常由慢性肠道感染、慢性胃肠道疾病、肝胆胰疾病等引起。

中医将腹泻分为脾肾虚弱腹泻、脾胃气虚腹泻、肝旺克脾腹泻3种。

脾肾虚弱腹泻,伴有腹部冷,四肢不热,不耐寒冷刺激,以及天亮时即腹痛而泻。

脾胃气虚腹泻,伴有胃口不好,消化不良,腹胀并有下重感,四肢沉重无力。

肝旺克脾腹泻,精神郁怒即痛泻,泻后腹痛减轻。

茯苓糯米粥治慢性腹泻

金樱子30克,茯苓粉30克,五味子10克,糯米500克。

沙锅上火加热,将金樱子、茯苓粉一同放入锅内,加适量水煎取浓汁。另锅上火加热,将糯米、五味子一同放入锅内煮粥,待粥成,加药汁,拌匀再加热烧沸,加适量白糖。用温开水送服,早、晚各1次。

此方具有宁心安神、健脾补中的功效,对慢性腹泻有较好的疗效。

■ 用大蒜治腹泻的3种妙法

方一:将蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好。一般情况下,五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常。采用此法应注意手的消毒。

方二:用适量大蒜头切片和一汤匙茶叶熬水,煮开一两分钟后即可服用。两三次可使腹泻好转。

方三:把适量大蒜去皮捣烂,包入油饼中,然后一起吃下。每早空腹作为点心,连吃3天,即可有效治疗腹泻。

枫树叶煎汁治腹泻

枫树叶(以干枯陈久者为佳)30克,放入锅内,加适量水煎浓汁服用,早、晚各1次,可治疗腹泻。

■ 清凉油治单纯性腹泻

将清凉油在尾骨与肛门之间沟槽内涂抹,并来回搓擦,直到皮肤感到微热为止。同时在肚脐上涂少量清凉油相配合,对单纯性腹泻有一定疗效。

松香可治寒泻

松香3克,捣烂,放在膏药上,贴于肚脐处,可治疗寒泻。

■ 肚脐外敷治腹泻两法

方一:将云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱盖住,外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住,几小时后脐内有水分排出,腹痛、腹泻可好转。

方二:将车前子30克,肉桂20克,丁香10克一起研末,每次取2克混合药末敷肚脐上,再封脐,每两天换药一次即可。

蛋炒姜片治腹泻

鸡蛋2只,鲜姜片适量,将蛋清、鲜姜片一同放入锅内,炒熟食用,食后喝红糖水l碗。1日1剂,10日为一疗程。此方可治疗脾胃虚寒型腹泻。

枣树皮煎服可治腹泻

将多年生长的枣树皮100~150克洗净,加适量清水煎30分钟,约得200~300毫升汤液,一次服下。当天可见效,连服两三次可好转。此法对多种腹泻、黏液便、脓血便有较好疗效。

■ 猪腰汤治老年久泻不愈

猪腰2个,收拾干净,切片,然后与20克骨碎补一同放入锅内,加入适量水煮熟,再将骨碎补取出,放入少量调料调味。食猪腰子饮汤,每2日服1次。此方具有强身补肾、益气止泻的功效,可治疗老年人久泻不愈。

■ 二地石榴皮治肠炎久泻

地榆25克,地肤子40克,石榴皮10克,一同放入锅内,加适量水煎汤服用。1日2~3次。此方可治疗肠炎腹泻。

■ 蜀椒面粉粥治肠鸣腹泻

蜀椒5克,放入钵内,捣烂,然后与90克白面粉一同放入锅内煮粥,粥将熟时再加适量生姜片稍煮即可。此方具有暖胃散寒、温中止痛的功效,对脾胃虚寒、心腹冷痛、胃寒引起的肠鸣腹泻有较好的疗效。

桃叶泡水洗脚可治腹泻

核桃叶一把(250克左右)放盆中,倒入多半盆开水,盖上焖10多分钟,等能下手时,用手洗膝关节下部,洗到能下脚时,把双脚放入盆中,直到水不热为止。好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次。每日洗两次,每日换新叶。

山药糯米糊治腹泻窍门

山药100克,研末,与500克糯米粉调匀,每日早晨取4汤匙,加适量水与白糖,煮成面糊,当早点使用。久服对慢性腹泻患者疗效较佳,剂量可酌情加减。

■ 大米糊治腹泻

大米50克,放入锅内,炒糊,再加水适量,煮沸后,待温服下,早、晚各1次。

■ 中药泡茶治慢性腹泻

方一:用山药200克,芡实200克,扁豆100克,三者捣碎和匀。每日30克,沏入开水代茶饮。

方二:取白术200克,厚朴200克,肉蔻150克。先将白术炒至微黄色,后与其他药一起捣碎和匀。每日30克,沏入开水代茶饮。

方三:取白术150克,芍药100克,将二药共捣碎和匀。每日20克,沏入开水代茶饮。

■ 红茶醋治腹泻

将红茶10克放入茶杯内,用沸水冲沏,加入适量醋,顿饮。此方可治疗腹泻。

■ 黑木耳白糖汤治大肠热泄

黑木耳15克,用清水泡发一晚,然后与适量白糖一同放入锅内,加水煎汤服用。1日1剂。此方具有养凉血、利肠润燥的功效,可治疗大肠热泻。

■ 红茶干姜丝治寒邪型腹泻干姜3克,切丝,与红茶一同放入瓷杯中,用沸水冲泡,加盖10分钟,当茶饮,饮完再冲。此方可治疗寒邪型腹泻。■ 用鸡蛋治腹泻3法

方法一:趁热吃一个白水煮鸡蛋,对治疗非感染性腹泻有一定的效果。

方法二:打一个鸡蛋,放少许蜡末搅匀,不放油盐,用炒菜锅干炒,一次吃完。

方法三:把等量的红糖、白糖混合拌匀,放在碟子里,用白水煮3个鸡蛋,趁热剥皮蘸糖吃,尽量多蘸糖,3个鸡蛋一次吃完。

杨梅酒可治疗拉肚子

杨梅浸在白酒里,因寒而拉肚子者,可食5颗至7颗酒浸杨梅加饮适量酒汁。

木瓜汁治腹泻

取木瓜汁适量,饭后用温水送服,早、中、晚各1次。此方对治疗腹泻有奇效。

花椒盐敷脐治寒性腹泻

花椒、食盐各适量,一同放入钵中,研成细粉,放入碗中,用温开水调成糊状,涂于肚脐处,外用纱布覆盖,胶布固定。此方具有温中散寒的功效,可治疗寒性腹泻。

■ 鲜山药羊肉治慢性腹泻

取羊肉250克,山药500克,糯米250克。将羊肉收拾干净,切碎;山药洗净,切块;糯米淘洗干净。将两者一同放入锅内煮烂,捣烂,再放入糯米共煮为粥,早晚服用。此方可治疗由脾肾阳虚引起的慢性腹泻。

■ 速吃鲜桃可缓解腹泻

便溏或腹泻初起时,速吃鲜桃(每次饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1~2瓣),可缓解腹泻。

胡椒绿豆散治腹泻

胡椒、绿豆各等量,一同放入钵内,捣烂,用温开水送服,早、中、晚各1次,1次2克。此方可治疗腹泻。

  •  标签: