中医治疗失眠的方法

心脾两虚型:这种类型的失眠主要表现为心神不安,失眠多梦,醒后不易入睡,心悸,健忘,不想吃饭,胃脘胀闷,面色苍白,神情疲惫,肢体困倦。简而言之,就是吃饭少,睡不好。

建议选药:归脾丸。

痰热内扰型:头重,痰多,胸闷,虚烦不得眠,或伴有口苦、目眩、嗳气等。

建议选药:温胆片,或与小柴胡片或冲剂同时服用。

肝郁化火型:急躁易怒,胸胁疼痛,口干口苦。

建议选药:龙胆泻肝丸,或可与逍遥丸同时服用。

瘀血阻络型:多梦,晚上睡觉老醒,醒了还没坐稳又想睡,如此反复。同时伴有嘴唇、舌质紫暗,胸闷心痛等。

建议选药:血府逐瘀胶囊。

失眠的通用外治法

治疗失眠除了用上述几种中成药口服以外,还可以用以下几种中成药外敷穴位,达到引药归经的作用。

具体操作如下:

方法一,用风油精分别涂抹于双侧太阳穴及风池穴处,可以很快消除头晕脑涨的症状,有利于睡眠。

方法二,将2粒复方枣仁胶囊去掉胶囊外衣,将药粒放在肚脐中,外面用伤湿止痛膏固定好,每天换药1次,连续3~5天,可以养肝安神。

方法三:将2粒黄连胶囊去掉胶囊外衣,将药粒用适量米醋调成稀糊,外敷在双脚底的涌泉穴,用干净纱布包扎,胶布固定好。每晚1次,连续3~5天,可以用来治疗心肾不交型失眠。

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