自汗、盗汗如何治疗?食疗方法推荐

自汗是指人体不因天气炎热、剧烈活动、衣被过厚或服用发汗药等因素而自然汗出的症状。祖国医学认为,自汗多由脾肺气虚、营卫不和、胃热炽盛等所致,症见时时汗出,动则益甚,常伴面色白,恶寒恶风,气短乏力,肢体欠温等。

盗汗是指人体在晚上入睡后汗出,醒后汗泄即止为特征的一种病征。根据盗汗病人的临床表现,一般可分为轻型、中型和重型三种。

轻型与中型盗汗,对病人身体损伤不大,但对重型盗汗病人,时间长了会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁病人的身体健康。

■ 妙用牡蛎滑石治自汗

夏天炎热,有些人部会出现潮湿发黏现象,很不舒适。这时可用生牡蛎60克、滑石60克,研成细面,洗完澡后或洗完会阴部后,用脱脂棉球蘸上药外搽会阴部,可起收敛止汗的作用。

■ 牡蛎白术散治自汗

石斛、麸皮、牡蛎、黄芪各适量,白术120克。将白术分成四等份,放入盆内,备用。沙锅上火加热,将白术分别和前四味一同放入锅内同炒,均炒至微黄,去余药,留白术,研成粉末,每次取6克用米汤送服,一日2~3次,可用来治疗自汗。

火腿萝卜汤可治盗汗

取火腿肉150克,萝卜250克。将火腿肉切块;萝卜洗净,切片。沙锅上火加热,将火腿肉放入锅内煮,再放入萝卜煮熟,加入适量盐即可食用,能清热敛汗,可用来治疗盗汗。

蜂蜜百合蒸服能治盗汗

蜂蜜、百合各100克,一同放入锅内,隔水蒸60分钟即可食用,早、晚各服1汤匙,7天为一疗程。此方可治疗盗汗。

猪肚汤治自汗

取猪肚1个,洗净,纳入糯米,用线缝口。沙锅上火加热,将猪肚放入锅内,加适量水煮至极烂。食猪肚,饮汤。此方可用来治疗自汗。

■ 稻根泥鳅汤治病后盗汗

取泥鳅150克,糯稻根30克。将泥鳅收拾干净,放入油锅内煎至金黄;糯稻根用适量水煮,放入泥鳅煮汤,调好口味。吃泥鳅,饮汤。此方具有滋阴润燥、益气止汗的功效,可用来治疗病后盗汗。

■ 枣枝核蛋膜汁治盗汗

红枣5枚,荔枝核7枚,蛋膜10张,一同放入锅内,加适量水煎浓汁,空腹顿服,早、晚各1次。此方具有清热解毒、养阴润燥、生津敛汗的功效,对由气虚引起的盗汗有较好的疗效。

莲子茯苓汤治自汗

取莲子90克,茯苓30克,人参18克,龙骨15克,麦门冬12克,白酒适量。

将莲子放入锅内微炒;龙骨放在火上煅烧;麦门冬去心。将莲子、茯苓、人参、龙骨一同放入钵内,捣烂;沙锅上火加热,将麦门冬放入锅内,倒入白酒煮沸,取出,捣烂,与以上药末和成梧桐子大小的丸。每次取9克服用,早、晚各1次,用白开水送服。

此方对心虚所致自汗有较好的疗效。

■ 霜桑叶末治盗汗

取霜桑叶60克,焙干,捣烂,每晚就寝前服用6克,用小米汤送服,可治盗汗。

■ 治盗汗两妙方

方一:将大枣15枚、乌梅10枚洗净,放入锅内,用水煎服。1日1剂。此方具有益气、止汗、敛阴的功效,可用来治疗盗汗。

方二:取甘蔗叶100克,洗净,放入锅内,用水煎取汁,当茶饮。此方具有清热解毒、养阴润燥、生津敛汗的功效,适宜盗汗患者服用。

■ 白术人参枣丸治自汗

白术、人参、牡蛎各30克,新柏子仁60克,五味子30克,麦麸15克,麻黄根30克,半夏曲60克,一同放入钵内,捣烂;将适量红枣研泥,然后将药粉与枣泥混匀,制成梧桐子大小的丸。空腹服用,早、晚各1次,每次30丸。本方对血虚引起的自汗有一定的作用。

五倍子外敷肚脐可治自汗

五倍子30克,捣烂,晚上睡觉前取少许粉末加口中唾液调和,敷于肚脐心,再用一小方块胶布贴盖上,每晚换1次,一般3~5次就有明显效果,10次左右即可治愈。

杜仲猪肾汤治盗汗

猪肾1个,剖开,收拾干净,切块,与20克杜仲一同放入锅内,加适量水炖熟,放入盐调好口味。吃猪肾,喝汤。1日1剂。此方具有补肝益肾、强筋益精的功效,对盗汗有较好的疗效。

■ 糯米牡蛎粉治自汗

糯米、牡蛎粉各适量,先将糯米煮粥,粥将熟时再放入牡蛎粉,煮20分钟。早、晚各服1碗,连服数日,可比较有效地治疗自汗。

韭菜根汤治自汗

韭菜根100克,洗净,放入锅内,加适量水煎汤。1次服完。此方具有益气敛汗的功效,对自汗有较好的疗效。

■ 猪腰子当归人参汤治自汗

猪腰子1个,当归25克,人参25克。将猪腰子洗净;当归、人参均切段。沙锅上火加热,将猪腰子放入锅内,加水适量煎煮,待凉后取出切细,再放入锅内,加入人参、当归,同煎至八成熟。吃腰子、饮汤。1日1剂,连服数剂。

此方具有滋阴润燥、益气止汗的功效,对自汗有较好的疗效。

枇杷叶糯米糕治自汗

糯米50克,鲜枇杷叶100克,枇杷叶拭去毛,洗净,然后用枇杷叶将糯米包好,捆扎好,放入锅内蒸熟,每晚就寝前食用。此方具有养阴润燥、生津养血的功效,可治疗自汗。

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