处方：大羊脊骨1 具，青小米100 克，食盐适量。

制法：先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁；再将青小米洗净后，加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。

功能主治：益阴补髓，润肺泽肤。适用于阴虚不足，虚劳瘦弱，肺劳咳嗽，皮肤、毛发憔悴等症。

用法用量：可于早晚佐餐服食。

摘录：《养老奉亲书》