中医上火食疗方

中医解析上火之心火:

  分虚火实火两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗方:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  中医解析上火之肺火:

  干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗方:猪肝1副,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

  中医解析上火之胃火:

  分虚火实火两种。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗方:石膏粉30克,粳米绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  中医解析上火之肝火:

  表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗方:川贝母10克捣碎成末,梨2只,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  中医解析上火之肾火:

  表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗方:猪腰子2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

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