岁月就像是一把刀，在每个人的身上都会留下非常多的痕迹。有些人比较严重，有些人比较轻。那么，我们平时应该怎样进行补肾养血呢?补肾养血的偏方又有什么?吃些什么能够既补肾又养血呢?
补肾养血偏方
龙眼杞蛋
原料：龙眼肉30克，枸杞20克。
做法：煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
黑豆核桃炖猪腰
做法：共炖2小时，低盐调味。
原料：黑芝麻50克，塞入鸡膛中。
做法：加水炖2小时。
首乌肝片
做法：切片炒熟，加入首乌汁。
原料：水发海参100克。
做法：加水煮烂，调入冰糖。
原料：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克。
做法：共煮粥。
原料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。
阿胶白肉汤
做法：先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，后用低盐调味即可服食。补血活血，滋阴润肺。
玫瑰猪蹄
原料：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。
做法：先将猪蹄洗净切成6—7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖凋味收汁即可取食。理气通经，活血化淤。
结语：通过这里推荐的几种能够有效补肾养血的偏方，相信很多的读者朋友们补肾养血的偏方都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你想用偏方来进行补肾养血的话!以上推荐的偏方就是不错的选择哦!