葱椒热汤面治风寒感冒 ［用料］面条2两，白胡椒粉、葱白各适量。 ［制用法］锅中加水适量，面条煮熟后，加入葱白及胡椒粉拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。 ［功效与主治］辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。 黄酒葱豉汤治风寒感冒 ［用料］带须葱白30克，淡豆豉20克，黄酒50克。 ［制用法］沙锅内加水一小碗，水开后将豆豉放入煮10余分钟，再把洗净切段的葱白放入，继续煮5分钟。然后加黄酒，立即出锅。趁热服下。注意须避风寒。 ［功效与主治］祛风解表，发散风寒，温中降逆。治风寒感冒，症见头痛、发热、虚烦、无汗、呕吐、泄泻等。 草鱼汤治外感风寒 ［用料］草鱼150克，生姜片25克，米酒100克。 ［制用法］锅中加水适量，煮沸后放入鱼肉、姜及米酒，用小火炖约30分钟，加盐调味。趁热食用，食后卧床盖被取微汗。每日2次。 ［功效与主治］疏风止痛，解表散寒。用于治疗风寒感冒，症见畏寒发冷、头痛体倦、鼻塞不通等。 苏叶香附汤治风寒感冒 ［用料］苏叶9克，香附9克，生姜3片，陈皮6克，甘草3克。 ［制用法］水煎服，日服2次。 ［功效与主治］辛温发汗，理气消食。主治风寒感冒。 胡椒醋解毒发汗 ［用料］白胡椒粉15克，醋2茶匙。 ［制用法］将白胡椒粉用开水冲服，同时饮醋。 ［功效与主治］温中散寒，用于治疗风寒感冒，有助解表发汗。 紫苏生姜红糖汤治风寒感冒 ［用料］紫苏叶15克，生姜5片，红糖20克。 ［制用法］将紫苏叶、生姜片放入锅内，水煎10～15分钟，去渣取汁液，调入红糖，趁热饮服。每日1～2剂。 ［功效与主治］辛温解表，宣肺散寒。用于治疗风寒感冒，症见头痛无汗，鼻流清涕，恶寒重，发热轻，喉痒咳嗽，痰稀，四肢酸痛等。 姜豉汁治感冒头痛 ［用料］生姜6～7片，淡豆豉20克。 ［制用法］将上2味水煎取汁液，趁热饮服，饮后覆被小睡。每日1剂。 ［功效与主治］温中散寒，发汗解表。用于治疗风寒感冒初期头痛剧烈者。 葱白糯米粥治风寒感冒 ［用料］葱白7根，生姜6克，糯米50克。 ［制用法］将葱白、生姜洗净切碎，备用。锅内加水适量，放入洗净的糯米煮粥，将熟时投入葱姜末，再煮沸即成。每日1剂。服后应盖被静卧，避免受风，以出微汗为度。 ［功效与主治］温中散寒，解表发汗。用于治疗风寒感冒。