耳廓有很多穴位，利用其能刺激饥点，神门，胃点和内分泌等穴位，亦能抑制食欲，以免饮食过量，尤其是刺激耳朵穴位的磁珠，效果很好。如果可以趁饭前用指压按摩局部的穴位，也能抑制食欲。