偏方治疗高血脂 快速降低你的血脂

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。这种病症非常危险,一定要及时治疗。这里列举了几种偏方,希望患者能派上用场。

一、健脾降低脂汤

配方:党参黄芪、薏仁、泽泻、生山楂各15g,茯苓白术扁豆淮山各12g,半夏10g,陈皮6g,荷叶9g。

做法及用法:水煎服,每日1剂。

功效:健脾化湿。

二、山楂荷叶茶

配方:山楂15g 荷叶20g。

做法及用法:将以上两味洗净、沥干,加水煎汤即成。代茶饮用,每日1剂量。

功效:适用于高血脂所引起的头痛。

三、中药:决明子

配方:决明子50g。

做法及用法:水煎服。每日1剂。

四、醋泡花生

一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,没过花生来即可,将瓶口封死,7天后食用。

食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。(按说花生米应该去皮以后再吃,因为花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循环,平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。此方既降血脂又减肥,可长期食用。

六种蔬菜有效降血脂

高血脂症在人群中是很常见的病症了,很多人的高血脂都是吃上去的,食用胆固醇过高的食物会血脂会升高。有什么方法可以吧血脂降下来吗?现在药师向大家推荐几种蔬菜把血脂吃下去。

1、菜花

菜花有白、绿两种,绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同,菜花热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质,因此它又被称为“天赐的良药”。

菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂,能有效的清除血管上沉积的胆固醇,还能防止血小板的凝集,减少心脏病的发生。

蒸食是食用菜花的佳方式。将菜花在盐水中浸泡几分钟,菜虫就会从其中跑出来,而且还可以祛除残留的农药。

2、茄子

茄子皮内含有丰富的维生素P,有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性,改善微循环,具有明显的活血、通脉功能。此外,茄子中还含有大量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇。因此,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。

油炸茄子会使维生素P大量丢失,因此应减少油炸,或在其表面挂糊上浆后再炸。

茄子中含有特殊的营养成分,对一些常见的疾病有良好的防治功效。

3、苦瓜

苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。

慢性肠炎患者不宜多食苦瓜,食用时宜急火快炒,不宜长时间的炖煮。

4、大蒜

大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。

腌制大蒜时间不宜过长,以免有效成分遭到破坏。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用。

结语:通过这篇文章对于治疗高血脂偏方的介绍,相信广大的读者朋友们都有了一定的了解和认识。那么,有需要这方面内容帮助的朋友,一定要注意了,赶紧把这篇文章收藏好。后,希望所有的患者能够早日康复哦!

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