吃鲭鱼有哪些好处
2022-07-10
鲭鱼
1、鲭鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物，能补充营养。2、鲭鱼体内还含有二十碳五烯酸（EPA）与二十二碳六烯酸（DHA），EPA具有扩张血管、防止血液凝结等作...
鲭鱼
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鲭鱼
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鲭鱼
1、鲭鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物，能补充营养。2、鲭鱼体内还含有二十碳五烯酸（EPA）与二十二碳六烯酸（DHA），EPA具有扩张血管、防止血液凝结等作.....