鲜牛奶什么时候喝

鲜牛奶什么时候喝鲜牛奶建议早餐后或者临睡前半小时喝，这样效果比较好，并不建议早上空腹喝牛奶。早餐后喝牛奶不仅能滋润肠胃，还能及时为人体提供能量，使人能够精力充沛。在临睡..... 什么时候鲜牛奶