重庆中学学习方法2017年中考兰茜丹以720.5分的优异成绩从西大附中顺利考入南开中学。下面我们就来看看她的学习目标和学习方法：



　　对于我而言，在学习上，我的目标是自己这...

1、足尖靠拢，脚后跟打开约45度，两膝弯屈上身微前顷，两足压内刃，上身挺直，双手平举。2、两脚同时向两旁推开。3、两脚推开后，向外画弧(弧形不用画太大)，并向内收，改为外八字。4、两脚同时向内夹紧。在两脚跟尚未相碰，双脚转变为内八字，同时往...