橄榄果的功效与作用

橄榄具有清热解毒，生津解渴的作用，对于女性，橄榄具有美容养颜，减肥的功效，橄榄中含有维生素C、E以及多种微量元素，能够促进机体平衡，延缓衰老。也具...

樱桃的营养价值与食用功效

食用功效：1、补血：樱桃含铁量高，可以促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2、防治麻疹：樱桃核则具有发汗透疹解毒的...

花生的作用

1、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。2、健脑益智：花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷...

花青素功效与作用营养

1、抗氧化：花青素抗氧化作用很强，能清除自由基，保护细胞，延缓衰老。2、抵抗紫外线对皮肤的损伤：花青素能抑制胶原蛋白酶，保护皮肤，增加皮肤的光泽...

奶花豆

奶花豆的高蛋白含量、低脂肪含量有利于人体的健康，含有膳食纤维，能够预防和改善便秘情况。奶花豆还有一定的消肿作用，奶花豆能够健运脾胃，有利于体内痰湿的运...

燕麦的功效

营养价值：1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，可对中老年人心脑血管病起到一定的预防作用。2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、...

莲子的功效

1、防癌抗癌：莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、降血压作用：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。...

山枣

1、补充营养：山枣含有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分，可为人体补充一定营养。2、抗氧化：山枣子中含有较高植物黄酮，黄...

醋的功效与作用

1、抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用； 扩张血管，有利于降...

牛油果的功效

1、牛油果富含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。2、减肥：牛油果含有接近20种维生素，矿物质和植物营养素。由于其密度，是一种消化速度缓慢的食物，可有饱...

黑木耳的作用

营养价值：1、黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可预防缺铁性贫血。2、黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血...

液体石蜡油

1、清肠排毒内毒素：食用橄榄油能清肠排毒内毒素，因为它是一种纯天然矿物质机油在进到人类肠胃之后也不会被身体消化吸收，并且能润化肠胃，并能加速肠胃中...

红枣的功效与作用

1、补充营养：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸和多种维生素和矿物质，可以补充人体所需要的营养物质。2、促进生长发育：红枣所含有的钙...

湘莲

湘莲又称为糯莲，论口感可谓独步天下。头茬莲子，精于挑选颗粒饱满，洁白粉嫩。放入嘴里轻轻一呡，就有种独特的酥软口感。白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、...

炒面粉

补充能量：用热油将面粉炒熟之后冲水饮用，可以补充能量。能为人体补充足够的碳水化合物和糖类，让人体迅速获取能量，消除疲劳。护发：面粉中含有大量蛋白质，炒熟后...

桂花茶的功效

桂花茶中含有桂花的香味，具有清除口臭的功效。桂花茶还含有大量的维生素a，有养肝明目的功效。桂花茶对于女性而言，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，淡...

杏仁的功效与作用

1、降低胆固醇：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。2、促进皮肤血液循环...

橄榄果的功效与作用

补钙：橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙，这种钙易于人体吸收和利用，食用以后能起到良好的补钙作用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。补充维生素...

菠萝蜜的功效

1、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。2、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群...

柚子的功效与作用

营养价值：1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；2、柚中含有大量的维生素C，...

紫薯的功效

营养价值：紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而...

红绣球火龙果

1、红绣球火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用...

银杏果的功效与作用

银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚...

银耳汤功效

1、护肝解毒：经常食用银耳，能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏解毒能力，还可以提升人体免疫力。2、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜...

硫酸锰

无机工业用于电解锰生产和制备各种锰盐。涂料工业用于生产催干剂和亚麻仁油酸锰等，金属制品的磷化剂。农业上是重要微量元索肥料，也是植物合成叶绿素的催化...