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数伏是小暑和大暑之间吗

  数伏是在小暑和大暑之间开始的,每年入伏的时间不固定,一般从夏至后第三个庚日算起。三伏天分为初伏、中伏、末伏,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来。所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。

数伏是小暑和大暑之间吗

  另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气也就更热。

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  入伏后昼夜温差小,容易休息不好,所以活动量不要太大,也尽量不在中午烈日正盛时在室外进行剧烈运动。要注意夏季卫生,避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期,要注意食物保质、保鲜。

数伏是小暑和大暑之间吗

  西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等果蔬是首选去暑食物。此外,饮食还要注意增加营养,食物以易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。出门时要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。

  • 数伏是小暑和大暑之间吗
  • 小暑是伏天吗
  • 小暑物候特点
  • 小暑祝福语
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