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肚子咕咕叫是什么原因,这三个原因导致肚子咕咕叫及时改善

  在生活中肚子咕咕叫这种情况的发生跟饥饿有关,有的人感觉到明显饥饿时肚子就会有特殊的表现,没有食物进行消化的过程中会感觉到肚子咕咕叫,通过补充营养物质的方式能够缓解。然而生活中有部分人在没有饥饿的状态下也总是肚子咕咕叫,如果长时间有这种表现,不排除是某些疾病引起需要高度重视。那么肚子不饿的时候咕咕叫和哪些因素有关呢?

  一、食物不耐受

  在没有明显饥饿的时候却肚子咕咕叫,有可能是食物不耐受引起。食物的性质多种多样,每个人的体质也不同,对身体消化食物这个过程也存在一些变化。如果本身对食物不耐受,摄入一些身体无法承受的食物,可能就会出现胀气,气体产生量增多等情况,有时候会有明显的肠鸣音产生,受到影响肚子就会咕咕叫。特别是对鸡蛋,牛奶或者豆类食物不耐受的人可能就会有这种表现。

  二、出现肠易激综合征

  很多人会有放屁量增多,经常放屁的情况,随着肠易激综合征的影响,还可能会出现肠道蠕动速度异常容易便秘、腹胀、腹痛等情况,受到影响可能也会有经常肚子咕咕叫的表现。对于这种情况的发生说明肠道功能可能不正常,应该通过饮食调节。合理用药的方式进行改善,身体保持健康之后肠易激综合征带来的影响减轻,肚子咕咕叫的表现也会缓解。

  三、肠胃疾病影响

  在生活中如果在饮食过程中摄入一些不健康,不卫生的食物,有可能就会影响肠胃功能。而肠胃功能下降的过程中消化食物的能力降低,更容易积食、胃胀气,受到影响很多人的肚子也会咕咕叫。为了防止这种情况发生,在饮食过程中方法需合理,重视肠胃的保护,肠胃保持健康状态,消化能力提高,肚子咕咕叫的表现会减轻。

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