首页 > 生活保健 > 疾病预防

厦门马拉松2人猝死 马拉松猝死原因曝光

  厦门马拉松2人猝死,马拉松猝死原因曝光。今天上午在厦门举行的国际半程马拉松赛中,有两名跑者倒在了比赛赛场,分别发生心脏骤停、呼吸停止,心跳停止、呼吸微弱等症状。厦门马拉松2人猝死事件引发人们对半马出事的又一轮思考,如何避免悲剧发生?

2016厦门(海沧)国际半程马拉松赛组委会公告

  在2016年12月10日上午举行的2016厦门(海沧)国际半程马拉松赛中,跑者林某某在距离终点4.5公里处倒地,临近的医疗志愿者和骑行AED(自动体外除颤仪)医师在2分钟内赶到现场,发现该跑者心脏骤停、呼吸停止,立即开展心肺复苏、电除颤。120接警后,迅速赶往现场继续抢救,并送往海沧医院抢救。跑者吴某某在到达终点后倒地,心跳停止、呼吸微弱、瞳孔放大,现场医疗点医护人员立即开展心肺复苏、电除颤等抢救措施,并迅速送往海沧医院继续抢救。两位跑者送抵医院后,经组委会组织的市、区医疗急救专家全力抢救后,无效死亡。

  组委会对死者表示沉痛哀悼,对其家属表示深切慰问。下一步将积极做好相关善后事宜。

  2016厦门(海沧)国际半程马拉松赛组委会

  2016年12月10日

  为何是半马出事多?

  马拉松猝死原因,首要的问题,恐怕是出在人们的认识上。

  许多“菜鸟”跑者都认为,半马是全程马拉松打了个五折,难度也相应打了五折。半马可以靠自己的意志力坚持下来,全马则必须要有一定的长跑基础。记者有位喜爱长跑的朋友还将自己的微信签名改为“半马怡情,全马伤身”。

  这种“难度打折”“半马怡情”的想法,其实比跑马拉松本身更危险。

  著名长跑运动员孙英杰现在运营一个跑步训练营,她说,她从不敢让队员轻视半马,“我教育学员,要和全马一样,注意每一公里的体能分配,注意自己的运动能力、心脏的能力是不是够了。”孙英杰说,有些业余跑者,胆子比他们专业的都大,“我们经受过训练,知道人的极限在哪里,知道身体什么样的状况就要慎重了,相反,很多年轻跑者有些轻视马拉松。”

  终点冲刺:壮年猝死导火索

  数据上看,极点和冲刺阶段是马拉松猝死的一个重要的时间节点。极点是人体感到最难受的时期,心跳及呼吸加快,并感到肌肉无力;而冲刺时,选手希望创造好成绩,往往忽视了心脏功能可能出现的问题。

  浙江的著名跑者陈盆滨也说,在跑步中,跑者要一直倾听自己身体的声音,“一旦出现胸闷、心悸、出虚汗甚至有呕吐症状,就不应该坚持,必须立即停止。”陈盆滨说见过很多长跑爱好者盲目地追求速度和名次,也有的是为了在朋友中炫耀,他觉得这些人都没有真正领会马拉松的精髓。“我认为业余爱好者出意外的最大原因就是太追求速度,跑慢一点,马拉松还是很安全的。”

  风险意识:量力而行保安全

  对于业余选手来说,无论参加半马还是全马,都是在挑战体能极限,因此跑马拉松必须有好的身体素质来“打底”。但良好的身体素质有赖于长期锻炼与积累,还要持之以恒。如果没有充足的准备,就轻易上阵马拉松,无异于拿健康与生命去冒险。在长期坚持锻炼提高身体素质的同时,跑马时还必须力量而行,对身体的一切异常保持高度警觉。

  而对于赛事的组织者来说,必须要让申请者提交近期的体检报告,而不能采用简单的免责协议,撇清责任了事。同时在比赛中,必须要有充分的医疗保障。据悉,今年的无锡马拉松,就有选手在比赛中心脏骤停,在接受现场CPR(心肺复苏术)+AED(除颤仪)后成功获救。

  此外,像今年的北马取消了半程项目,只设全程项目,拒绝缺乏长跑能力的跑友参赛。而像波士顿马拉松、纽约马拉松和柏林马拉松等世界知名马拉松,也全是“全马”赛事。提高赛事的门槛,自然能大大降低赛事的风险。

  • 女间谍难以启齿的训练内容曝光:用下半身工作
  • 情侣三次民政局领证均失败 原因曝光
  • 片仔癀590一粒!具体是什么药?为什么这么贵?主要有这四个原因!
  • 片仔癀价格暴涨直逼茅台!具体是怎么回事?附详细原因!
  • 钟南山谈我国疫苗研发慢原因!具体是什么原因造成的?附详情!
  • 雪糕起步价涨至2元!具体怎么回事?涨价原因是什么?
  • 阿娇婚宴场地曝光 结婚不到一年离婚为什么
  • 王鹤棣疑恋情曝光,与神秘美女共度72小时超甜蜜同居
  • 周冬雨新恋情疑曝光,与男闺蜜唐培彦酒店过夜眉目传情
  • 张国荣死亡真相令人毛骨悚然 张国荣死亡真相最终解释曝光
  • 本文地址:https://www.ytsfc.com/shbj/jbyf/21784.html

    评论底部pc
    评论底部 m

    豆豆的家

    http://www.ytsfc.com/

    '); })(); | 京ICP1234567-2号

    Powered By 电视大师网 XXX公司

    使用手机软件扫描微信二维码

    关注我们可获取更多热点资讯

    感谢小豆豆技术支持