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桂圆的产地是哪里 桂圆吃多了上火怎么办

桂圆的产地

众所周知,桂圆具有补血补气的功效,所以成为了美眉们爱不释手的一种水果。但是,因为桂圆属于热性水果,如果肝火比较旺盛的人就不适合多吃。那么,桂圆吃多了上火怎么办呢?下面我们就一起来了解了解桂圆的产地吧!

一、桂圆的产地是哪里?

1.我们中国是世界上桂圆栽培面积最大、产量最多的国家。其主要是分布在福建、广东、台湾、广西等地区,当然在云南、贵州、四川、海南等地区也有小面积的栽培。据广东省农业厅统计,当地龙眼的种植面积已经达到了13.8万公顷,产量有17万吨。不管是种植面积,还是产量都位列全国第一。

2. 桂圆的产地是哪里?在古代的时候栽培桂圆主要是在围堤、丘陵坡地等地区。并且它一般分布在每年平均气温在21摄氏度的南方地区。在此同时,因为广东气候条件比较适合,而且在品种选育上又新推了适合鲜食与加工的大果型龙眼品种——储良、古山2号等良种。

3.最后,近几年来桂圆发展十分迅速,而最大的生产地区是在茂名市,其中高州便是最大的产区,它的种植面积达到了2.9公顷,产量有4万吨,是全国最大的龙眼生产基地。此外,因为不同地区的气候条件不同,所以种植出的桂圆口感也存在着一些差异,大家在购买的时候要注意哦!

二、桂圆吃多了上火怎么办?

1.配上清火茶一起

在吃桂圆之前,你应该先了解自己的体质。假如你是热性体质,在吃的时候就要掌控好量,千万不能一次性吃太多,同时还要给自己配上一些清火的茶,边吃边喝,这样就不容易上火了。

2.菊花茶枸杞菜

吃了很多桂圆之后,我们的眼睛就很容易红肿,加上我们经常要面对电脑屏幕,所以眼睛就会变得很不舒服。这个时候我们在吃桂圆的时候,就可以喝一些菊花茶枸杞菜,清火又明目。但是菊花茶的量大家也要把控好。

3.用桂圆煮粥吃

如果你对桂圆情有独钟,就不要干吃。因为干吃是十分容易上火的。其实我们可以用桂圆来煮粥吃,加入一些枸杞、莲子、百合等等。因为莲子和百合都是凉性的,这样吃起来就不容易上火,而且营养更加丰富。

文章结语:上文给大家介绍了桂圆的产地是哪里,以及桂圆吃多了上火怎么办的相关知识,希望能够给到大家一些帮助。其实,桂圆虽然是一种非常美味的水果,但是吃多了就会对我们的健康造成影响,所以大家一定不能吃太多哦!

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